CO2

2009年01月

ハーフマラソン参加に向けて

3/8に立川で行われるハーフマラソンに参加するメンバーで、練習しました。あいにくの雨だったので、室内に変更。
東京体育館で、プール組みと、室内トレーニング組みに分かれて練習。

自分はプール。
久しぶりに泳ぎました。
計1500mくらい泳いだ感じでしょうか。

ま、クロールと平泳ぎ半々くらいで、ノンビリと。
さて、これからトレーニングをしなきゃいけませんね。
3/8まであまり日数がないので、最低週1回。
できれば、週2回は練習したいですね。

そして、事前に1度は20km走っておきたい。
ということは、最初の2週間くらいで、5km走っといて、
次の1,2週間で10km走るという感じですかね。

がんばります。

埼玉西部ライオンズの今期のユニ

西部ライオンズのユニフォームがお披露目。

c_1.jpg


*******下記転載******************
新しいユニフォームを彩る伝説を紡ぐ青「レジェンド・ブルー」。

西鉄の「黒の時代」、西武の「青の時代」が、その栄光と想いを含んで重なり、進化して生まれた「レジェンド・ブルー」。ライオンズ戦士たちは伝説を身に纏い新たなる栄光の歴史を切り開いていきます。

左袖には新しいペットマークが、右袖にはホームタウン「saitama seibu」の文字が選手たちを鼓舞するように陣取り、また、伝説の継承者が着用するユニフォームの襟裏には、日本シリーズ制覇の数をあらわす13個の星が刺繍され、選手が気持ちを研ぎ澄ます時に掴む、胸元の内側(第2ボタン下)には、ライオンズへ繋がる全ての想いをこめた「i believe lions.」の文字が縫い付けられています。

伝統を誇りに、想いを力に。
new_uni.jpg

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めっちゃかっこいい!
昨年日本シリーズ応援しに行った時に、
西鉄時代の復刻ユニフォームを購入したけど、
今期のユニも欲しくなってきた。。。
lions_nishitetsu.jpg

苗場

スノボ行ってきました。
苗場。
天気予報では、大荒れ。
だったのですが、、、行ってみたらピーカン。

天気はいいけど、雪がダメ。
上の方は凍ってガリガリのアイスバーン状態。
大斜面とか行きたくなかったし。

そんな中、約1名が逆エッジで転倒し、凍った雪の上に手をついてしまい、
結果骨折。。。
友達が運ばれていくの初めて体験した。
やはり転び方は気をつけたいですね。


ま、天気良かったので楽しめました。
そして、斜度きつくて凍ってるところで頑張って練習。
結構去年の感覚戻ってきたかな。

グラトリの練習もしたかったけど、下が固いので今回は回避。
また次回にチャレンジします。


ところで、昨年と同じく「ロッヂ ニューひとみ」というところに宿泊したのですが、
ご主人・奥様をはじめ、すごく感じが良く、楽しめました。
来年も同じ企画があったらここに宿泊します。

夕飯は、道向かいにある「谷川」。
ちゃんこやだけど、ここも美味しい!
来年も同じ企画あったらここに食べに行きます。

春夏秋冬

久しぶりに聞いたけど、Steady & Co.の”春夏秋冬”やっぱいいわ。


※季節は流れて(HEY)過ぎ去りし日々よ(HOO)
出逢いや別れで(HEY)新たな旅路を(HOO)
(Comin'up)春夏秋冬 そう We gotta go new world!

時にすべて巡れば冷たい風 今日は柔らかく外は晴れ
果てまで突き刺したように伸びる俺の手 これはゲーム7日目
すべて終わればまた始まりの合図迎え来るその時まで
つかの間でもいいさ 日差し浴びて 今はこの場 草木 木漏れ日

時に雨はや止まずに 仕事は山積み 描いた花咲かずに
かなぐり捨てたプライドを 暗い道路 拾い集め
ブラインドを開けて目指す先に 雨上がり 艶やかに 晴れ渡り
降り止まない雨など無い そう My men ride on time


時にくり出し LITTLE BIT のり出し ヤケになりだし
着の身気のままが出会いだし
呆れ出すような偶然 寸前 寸止め 理由 後ずけ 全然
DAT DATS DAT DATS DAT DAT RAT HA? 駆け登る出会いの階段 HA?
登りを下りに感じるぐらいのスピードで のめり込んで行く 毎晩

時に人は別れて 過ぎ去って 変わって 時間がまた流れて
歩いて来た道の意味を また分かって 噛締め生きるよう
さぁ 変わらず会っていたあの頃の 何も無いような下らん事も
別れていま 少しは分るよ キラリとしたその下に愛を


時に俺達は喜び 心に綻び 一つ無い
子供に戻っては「時止まれ」そう祈って このまま星となれ
だがしかし過ぎ去る日々 What can I do?その意味が解らず
歳を取ったって 人はなぜ戸惑う 共に行こう 風の後を

時に黄金の絨毯踏み締める瞬間 会話の節々間違いをピックアップ
四苦八苦 それじゃ失格が明確 メイキャップはずして語らいも円滑
ためらいもなく歩き出すと いつも一人で迎えるラスト
それでも立ち上がり また歩き出す 冬の後の春をめがけて

芽が出て そして花は咲き誇り
穢れて 時がすべて抱き起こし
描けて 夢の続き書き起こし 二度来る事無きこの日
時に晴れた空 後に雨であれ
時に巡り出逢い 別れ またね
時に喜び悲しみ 途方に暮れる日も 増える希望 そう


また箱根

また箱根いきました。
で、ヒノキ風呂はいってきました。
他に客いなく、貸しきり状態。
めっちゃ気持ちよかった。
温泉ではないけど、ヒノキの香りがして、リラックスできました。

テレビでイロモネアみたけど、つまらなかった。
エンタの神様みたいにならなきゃいいけどな。
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